Witam. Rozpoczynam właśnie dietę redukcujną. Zakupiłem Thermo Speed'a Olimp, Omega3 Naturell oraz białko którego zdjęcie zamieszczam poniżej. W jakich najbardziej optymalnych dawkach i kiedy mam to spożywać ? Pozdrawiam.
Niedlugo zaczynam odblok i bede lykal clomid 4x1,2x8,1x8 ; nolve 2x dziennie ; salbutamol a nie wiem o jakich porach je lykac? czy razem czy osobno? Przed czy po posilkach? Dodam ze bede bral tez kretke. Z gory dzieki. Pozdro
przy nadcisnieniu krwi i wczesniejszym naduzywaniu alkoholu jak mozna wyleczyc sie jakich uzywac srodkow do przywrocenia pelnej erekcji z ktora nigdy nie mialem dotad problemu mam 50 lat mialem wiele partnerek w swoim burzliwym zyciu i chcilbym sie z tego wyleczyc
Ja mam takie ogolne pytanie czy ten Tribulus terensis cos daje naprawde czy nie?Mam tu na mysli firme Olimp.Prosze o info jak to brac kiedy i w jakich ilosciach.I czy lepiej 60% czy 90% .Bardzo dziekuje i SOG-i czekaja. Misiek
tyle trwala moja przerwa. teraz czas na jakies mile uderzenie. planuje sprawdzonego tescia norme + jakas szybka deczke. NPP ? czy moze bold? 1-10 250mg e2d 1-6 NPP w jakich dawkach? cel duza masa. waga kolo 90 wiec jest okej w miare. dieta i trening dopieszczone na maksa. pozdro
witam, tak jak w temacie mam pytanie czy do mutant mass oplaca sie dorzucic i brac l-karnityne? jak tak to w jakich dawkach i kiedy. szukalem tego na forum ale nie znalazlem wiec jak sie powtarzam to sorry;> dzieki z gory
nie wiem jak brac myofusion w trakcie cyklu na stormie. poza cyklem to zaden problem ale nie wiem jak to rozpisac w polaczeniu ze stormem dt: rano i po treningu storm dnt: rano storm i gdzie umiescic dawkowanie myofusion? o jakich porach? w dt chce brac 1-2 porcje w zaleznosci ile bede potrzebowal a w dnt 1 porcje. jak polecacie?
Witam MAm pytanie odnosnie herbatek ziolowych , ziół do picia. Co polecacie pic oraz w jakich ilosciach ile razy dziennie ?:) Oczywiscie aspekt zdrowia najwazniejszy Zmieniony przez - blach_man w dniu 2016-06-26 18:40:07
siemka mam kilka pytan do tych ktorzy sie znaja i probowali takich supli jak NBII, Magnum8000 i Anabolic BCAA. chcialbym wiedziec czy to ciekawe polaczenie na cykl i w jakich dawkach je przyjmowac. wiek: 15 starz: 9m-cy waga: 67kg dzieki i pzdr
Zamierzam sobie kupić następujące odżywki:BCAA, jabłcan kreatyny, HMB i białko. Z jakich firm doradzacie mi zakupić te poszczegulne suple. Mój cel to możliwie beztłuszczowa masa mięśniowa. Planowałem zakupić BCAA z Treca, cm3, HMB z Treca formuła caps i Białko Z Olimpa Pure Whey Isolate 95®
witam. mam 183 waze 98kg i chcem zgubic brzuch ktorego jest troche. w tym celu do pomocy zakupilem sobie animal cuts , animal super cuts 3 i animal amino1900 i prosze to o pomoc czy jest to dobra mieszanka na spalenie tkanki tluszczowej i jak i w jakich dawkach mam to zazywac trenuje 2-3 razy w tygodniu na silowni i 2 razy boks. dziekuje za pomoc
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam. Chciałbym się dowiedzieć jakich suplementów używać by jak najefektywniej spalić zbędną tkankę tłuszczową i zachować mięśnie. Mam dość dużą masę mięśniową, jednak przykrywa je spora warstwa tłuszczu przez co moja klata i reszta ciała wygląda nieestetycznie. Proszę mi nie pisać komentarzy typu: "Najważniejsza jest dieta" bo to wiem.
zapodaje ACT od 2 tygodni wczesniej przez rok cwiczylem bez zadnego planu i wiem ze dieta to polowa drogi do sukcesu w tym sporcie ale w tym tkwi tez moj problem bo kompletnie nie wiem jak ulozyc diete co jesc kiedy w jakich ilosciach i poco-chcialbym o jakies porady dla kompletnie zielonych w tym temacie zebym to zrozumial
Witam, Przymierzam sie do jakiegos przyjemnego wakacyjnego cyklu. Pasowałoby mi 1-8 deka 200mg e7d DecaJect 1-9 prolong 200mg e5d z Jelfy I pytanie brzmi: jaki odblok radzicie i jesli dorzuce vinstrol to kiedy i w jakich ilosciach?
Witam planuje od nowego roku zaczac taki cyklik: tcm (olimp) + mono (universal), proszę Was o doradzenie jak i w jakich dawkach to przyjmować i co sadzicie o takim połączeniu tych dwóch produktów? Pozdrawiam.
Witam mam pytanie bo nigdzie nie moge znalezc odpowiedzi kiedy brac KREATYNE i w jakich ilościach aktualnie jestem w czasie cyklu: t.2-6 Metanabol 20mg/dzien t.1-6 omadren 250 1ml/co 5dni t.1-6 Witaminy i Sylimarol t.7 Clomid 1/dzien W domu posiadam Kreatyne 80tab. po 500mg
Sluchajcie mam taki problem po raz pierwszy mam okazje pobawic sie suplementami i chociaz cwicze juz 2 lata nie wiem jak to wykorzystac sluchajcie mam gainera mass xxl z treca, l- glutamine takze z treca w proszku, a takze kreatyne mega capsy no i carbo do kreatyny.prosze pomozcie mi kiedy co brac i w jakich dawkach.
Czy od serwatki w proszku przytyję ? tylko że ona jest spożywcza i jak ją dawkować ? Mam możliwość dostania takiej serwatki spożywczej w proszku tylko nie wiem czy będe mógł po niej przytyć no i jeżeli tak to w jakich proporciach ją zażywać i najlepiej jakie posiłki łączyć ze sobążeby dało to zamieżony efekt przytycia
Witam, slyszałem pozytywne opinie o suplem. cynamonem i mam pytanie, jak to brać, w jakich ilościach, suplement czy normalna przyprawa? Chodzi mi o insulinoodporność. Przeczytałem na Q&AKuclo że on używa "bitter melon extract, canela extract and chromium". Zna się ktoś ?